STRUMENTI: MUSICOTERAPIA.
Se l'argomento vi interessa e ritenete che altri file di questo genere possano rivelarsi utili, fatecelo sapere. Ne possiamo mettere online diversi altri.
mauro
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Demo #A1
Questo file MP3 demo che vi proponiamo rappresenta un esemplare di
"Sistema Verbale di Rilassamento".
Si tratta di un eccezionale file MP3 (durata 10' - 4,6 Mbytes), che racchiude in sé delle sonorità
La voce maschile, che guida l'intera seduta di rilassamento, e' adatta e calda, e professionale.
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Trovate un posto comodo, dove nessuno vi disturberà e dove potrete restare tranquilli
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Riducete la luce e create un'atmosfera calma.
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Allentate tutti gli indumenti che vi stringono.
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Scegliete una posizione comoda.
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Utilizzate, se possibile, una cuffia stereo.
Inizialmente, vi consigliamo di compiere l'esercizio, ascoltando il file MP3, per due volte al giorno, sì da apprenderne bene la sequenza; in seguito, proseguite, pure, da soli, senza alcuna voce guida, con il vostro metodo ed i vostri ritmi personali.
HackRelax.mp3 (10' - 4,6 Mb) download
Il brano contenuto nel file "HackRelax.mp3" e' Copyright (C) 2001 Migliorati.org
Vietata la vendita e qualsiasi tipo di utilizzo commerciale.
Il file è tratto dal sito: www.migliorati.org
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